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糖尿病周邊神經痛(簡稱DPNP)是糖尿病最常見的併發症之一,有25%糖尿病患者會有此困擾,且主要發生在下肢或腳部,患者會有痠痛、刺痛、燒灼或電擊般的疼痛,中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德昨(14)日表示,患者下肢可能喪失對外力造成的疼痛感,以及失去對溫度變化的感覺,容易不知不覺就受傷,導致足部的潰爛或神經病變性骨關節病變,嚴重恐導致截肢。

一項針對台灣、香港、馬來西亞、菲律賓以及泰國等五個國家,年齡介於18~65歲的500位糖尿病患者所進行的調查發現,平均高達60%以上的患者不知道糖尿病會導致DPNP,大多數的受訪者平均在第一次症狀出現後1~2年才會向醫師反應疼痛的問題;而在台灣,則有超過五成的患者有睡眠問題,四成出現焦慮的症狀。

臨床治療上,DPNP以緩解疼痛為主要目標,目前包括抗癲癇藥物、抗憂鬱藥物皆可用於緩解周邊神經病變所造成的疼痛症狀。神經醫學會秘書長李俊泰醫師表示,除了藥物治療,由於病友容易有足部觸覺與知覺喪失,因此必須注重足部保護,避免受傷潰爛而導致截肢。建議病友可穿襪子來保暖、穿鞋前先檢查鞋中有否異物等方式預防受傷,另外透過適度的運動與充足睡眠,也可以協助減輕神經疼痛。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師提醒,糖友自身及周邊親友,對於糖友的四肢健康狀況也要多加留意,時常觀察是否有傷口,以及四肢的感覺是否變得遲鈍,才可及早發現問題。

大陸網友近來關注英國劍橋大學一年一度的「美臀大賽」議題,不僅如此,還有陸媒把焦點轉向「臀凹痕」新興健身熱潮,認為這種性感的凹線可比人魚線、馬甲線與A4腰更難鍛鍊。

新浪娛樂「明星愛街拍」的官方微博今天關注了英國劍橋大學一年一度的「美臀大賽」,還貼出多張參賽者背面照片,引發大陸網友品頭論足,有人開玩笑說,「這是裸體大賽嗎?」「有種把頭轉過來」。

除了這個議題外,大陸嘉人中文網近來還撰文討論「臀凹痕」新興健身熱潮,也引發不少網友關注。

這篇報導說,「HipDent」健身近來在歐美女明星中頗為流行,尤其是準備參加維多利亞的秘密內衣大秀的超級名模,個個都在緊鑼密鼓練著「HipDent」。

「HipDent」,翻譯過來就是臀凹線的意思,具體指的是臀部連接大腿的位置外側凹進去的一個小痕。這種凹線能使整個身材線條看起來更加性感。

報導說,臀凹線不像馬甲線,不是每個人想練就能練成的。

想擁有臀凹線,首先得有很低的體脂比例,其次還得有合適的骨盆形狀,所以這是一個先天和後天合力促成的「奇蹟」!很多超模即使能練出馬甲線,卻不一定能練出臀凹線。

下面附上一則新聞讓大家了解部落客推薦時事

(中央社紐西蘭基督城14日綜合外電報導)規模7.8大地震今天凌晨震撼紐西蘭,造成部分建築物受損,當局警告可能出現5公尺的毀滅性海嘯,呼籲沿海地區居民疏散到高地避難。目前只知有些人受傷,尚無人喪生。

這次淺層地震的震央在南島大城基督城(Christchurch)北北東方90公里,全國都感受到威力。距震央200公里的首都威靈頓也搖晃激烈,居民表示,許多建築物的玻璃被震碎,掉到街道上,飯店和公寓建築紛紛撤離人員。精典限量

目前傳出有些人受傷,但還沒有人喪生,不過許多地區都傳出災情,主要是電力、電訊中斷和建築受損。

民防部呼籲東部海岸的居民前往高地避難,表示「可能出現毀滅性的海嘯」。「第一波海嘯也許不是最大的。大浪可能持續幾個小時。」

法新社報導,民防部警告,有可能出現高達5公尺的大浪。目前觀測到的海浪大約最高2公尺,但民防部表示,海浪還可能加大,形容地震引發的海嘯是「特賣威脅生命的事件」。網路購物

美國地質調查所表示,地震於剛過午夜的12時2分來襲(台灣時間1哪個最便宜3日晚間7時2分),震源深度23公里。起初測得的規模是7.4,震源深度是10公里。

這次強震引發基督城居民的痛苦回憶,2011年這個城市遭規模6.3強震重創,造成185人喪生,是紐西蘭歷來最慘重的災難之一。

基督城育有兩個孩子的母親艾登索(TamsinEdensor)表示,這是2011年奪命強震以來最大的地震,「威力很大,而且時間確實很長」。

她告訴法新社:「當時我們在睡夢中,被房子的震動搖醒,只覺一直搖,一直搖,越搖越厲害。」

主震過後又有多次強烈餘震,震央附近小鎮切維奧特(Cheviot)有些建築物受損。

住在南島頂端附近城鎮塔卡卡(Takaka)的女子伊莉莎白告訴紐西蘭廣播電台說:「整棟房屋像條蛇搖擺起來,有些東西摔碎,而且停電。」

總理凱伊(John Key)發出簡短推文說:「今晚發生地震後,我希望人人安全。」

許多人透過社群媒體報告災情,包括貨架上的商品翻落地上,以及街道上滿地玻璃碎片。

有個網友推文說:「住在切維奧特的家族友人說,當地有些房屋毀了。」

住在基督城北方約50公里的地方民意代表布萊克(Marie Black)告訴「紐西蘭前鋒報」(New ZealandHerald),南島北坎特布里地區(North Canterbury)傳出有些建築物受損。1051113

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