這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

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商品規格:7公克/25包/盒,3盒入

特色說明:

?嚴選米糠原萃精華萃取物及麩胺酸發酵物,富含多種氨基酸,如Y-胺基丁酸 (GABA),更能幫助入睡,健康維持。

?小分子膠原蛋白粉:分子小,吸收率高,特別添加珍珠粉,更助養顏美容效果。

成份:

糙米麩、麥芽糊精、葡萄糖、膠原蛋白、米糠萃取物(含GABA)、玄米香料、二氧化矽(品質改良劑)、麩胺酸發酵物(含GABA)、色胺酸、酪胺酸、寡多糖、柑橘生物類黃酮、珍珠粉、蔗糖素(甜味劑)。

使用方法:

一天一包,依個人喜好調配濃淡,於睡前30分鐘食用。

注意事項:

1.開封後請儘速食用完畢,以確保品質新鮮。

2.有特殊疾病、特殊體質、過敏體質及孕婦者,請先諮詢醫師後食用。

3.食用後若有不適,請立即停止食用,並請教醫師。

4.本品為食品,請依建議量食用,多食無益。

產地:台灣

保存期限:2年(未拆封及保存條件下)2016.5.15

本產品已投保富邦產險5000萬產品責任險



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(中央社記者唐雅陵聖保羅29日專電)巴西查比高恩斯足球隊飛往哥倫比亞美德殷包機今天發生空難。原本球隊要直飛前往,但巴西民航局未批准直飛,球隊改從玻利維亞轉機,結果不幸發生憾事。

搭載巴西查比高恩斯足球隊(Chapecoense)足球隊前往哥倫比亞美德殷(Medellin)的包機,今天凌晨發生墜機意外,已證實76人死亡,5人倖存。

巴西總統泰梅爾(Michel Temer)今天宣布全國哀悼3天,同時下令空軍協助罹難者家屬托運死者遺體。

巴西媒體報導,編號CP2933的美里達航空公司(LaMia)包機從玻利維亞聖克魯斯起飛,機內有81人,包括72名乘客和9名機組人員。

5名倖存者是足球隊員魯歇爾(Alan Ruschel)、尼托(Neto)和佛曼(Follmann);體育記者韓茲爾(Rafael Henzel)和空服人員斯瓦瑞茲(Ximena Suarez)。

守門員達尼洛(Danilo)被救出時還有氣息,送醫急救後仍不幸身亡。

除了韓茲爾外,機內其他21名隨行的體育記者都喪生,包括前足球員、巴西環球電視台(Globo)和體育頻道FoxSports評論家塞爾久(Mario Sergio)。

搭載查比高恩斯足球隊的包機,昨晚從玻利維亞聖克魯斯出發,飛往哥倫比亞梅德殷。

據當地媒體指出,飛機在巴西時間凌晨1時15分許,在La Ceja與Abejorral兩市之間,和控制塔台失聯,然後再近梅德殷的黑河市(Rionegro)Jose MariaCordova機場附近墜毀。

意外原因仍未知。哥倫比亞媒體曾懷疑可能是燃料用盡,但又報導駕駛員在發現飛機問題後,曾放掉燃料。

查比高恩斯足球隊昨晚搭機飛往哥倫比亞,目的是明天在南美洲盃決賽首場比賽出戰國家體協足球隊(Atletico Nacional)。

起初,查比高恩斯足球隊打算從聖保羅瓜魯柳斯國際機場直飛到美德殷,但巴西民航局未批准直飛,足球隊改搭商務班機至玻利維亞,再換乘美里達航空班機。

美里達航空(Linea Aerea Merida Internacionalde Aviacion)於2009在委內瑞拉創設,之後將總公司遷到玻利維亞聖克魯斯,主要經營乘客和貨物包機業務。1051129

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Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first ... 較多Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first division soccer club Chapecoense team that was on it's way for a Copa Sudamericana final match against Colombia's Atletico Nacional. (AP Photo/Luis Benavides) 較少



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Associated Press | 拍攝者 Luis Benavides





2016年11月29日週二 台北標準時間下午9時12分





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(中央社記者陳偉婷台北5日電)步入禮堂是愛情的承諾,但不少新人在籌備過程中大吵,甚至毀婚。專家表示,男性在籌備婚禮時比女性更容易感到壓力,婚禮只是過程,應把重心放在婚後的相處。

董氏基金會發布新聞稿表示,一項英國研究訪問2000名英國民眾,了解生活中壓力事件,研究發現23%的英國男性認為籌備婚禮是最大的壓力事件,相較女性,僅16%有相同看法;另37%民眾表示搬家為最大的壓力事件,其次為迎接新生兒、婚禮,及轉換工作。

婚禮可能對新郎與新娘的生活造成負面影響,雙方都須承受親友所帶來的壓力。調查發現,與婚禮有關的最大壓力源依序是決定宴客名單、控制預算,和讓大家都開心。

面對婚禮壓力,30%人表示感到焦慮,23%人因此出現睡眠問題,另有18%民眾表示和另一半爭吵次數增加。進一步調查紓壓方式,11%人以抽菸紓壓,透過哭泣或飲食舒緩情緒者則佔9%。

台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興表示,男性對籌備婚禮比女性更有壓力,可能因大多女性可以主導婚禮籌備,雖然忙碌,但可以依照自己的喜好執行,心情上會比較開心。男性因缺乏對婚禮的掌控,常常在狀況外,擔心動輒得咎,因而較焦慮。

適時的壓力有助積極面對生活,不過,專家建議,若發現自己過度擔憂、過度警覺、出現明顯的生理症狀,如心悸、口乾、頭暈、胃部不適、冒冷汗、頻尿、腹瀉、肌肉緊繃痠痛、容易疲勞等,則須設法紓壓,或尋求專業人員協助。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則說,新人們應時常察覺自己的壓力源,不要同時進行太多高壓事件,例如邊籌備婚禮邊搬家,要完成論文等,過程中又想戒除某些習慣,如減肥、戒菸、強迫自己於一定時間內建立運動習慣等。

葉雅馨說,當壓力大到無法承受時,容易放棄正在做的事,增加失敗率,易陷入憂鬱。有潛在憂鬱症者,也容易在此時發病。

她表示,籌備婚禮會面臨與許多人的溝通,在心態上應有所調整,不要太要求完美,或太在意他人不同的意見。婚禮僅是過程,應將更多重點放在婚後的相處,建議在籌劃婚禮時,放下完美要求的堅持,共同留下好的溝通經驗或成效,才是一個好的開始。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者田裕斌台北 5日電)市場回歸冷靜,台股雖連續 2個月遭到外資賣超,但外資整體賣超新興亞股的動作有趨緩跡象,投信表示,資金環境寬鬆,盤勢估可緩步走揚。

外資上週賣超台股1.5億美元,累計光11月賣超達32.43億美元,中國信託亞太多元入息平?基金經理人劉哲維表示,台股在外資持續賣超並匯出、MSCI明晟第13次調降台股權重,以及市場傳言蘋果將對供應鏈砍價等負面因素拖累,近期表現相對疲軟,不過股市評價皆在歷史區間偏上緣,加上資金環境寬鬆,盤勢仍可能緩步走揚。

劉哲維說,從宏觀經濟角度來看,台灣周遭國家經濟復甦,半導體、消費性電子產品、汽車消費等需求增加,帶動出口產業復甦。在量價同步增加下,加上低基期關係,明年外銷成長幅度將優於今年,另因原料價格上漲、半導體產業復甦,加上低基期,預期明年企業獲利也將提速。

劉哲維指出,明年全球景氣回溫,原料價格刺激通漲形成,全球貨幣政策再大幅寬鬆機率降低,取代的是財政政策將形成推升經濟的主力,財政政策將刺激基建股榮景,鋼鐵、水泥、塑化將有望持續走強;消費性電子產品需求提升,有望拉動半導體、光電業及零組件業復甦;升息循環再起;長債殖利率走俏,有利金融族群獲利谷底回升。

至於深港通上路,劉哲維認為,整體估值將有所回升,但相比主要市場仍顯低估,料兩地市場溢價幅度仍存在進一步收窄,中國大陸投資者占比上升可能改變港股的市場估值結構。1051205

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